{"product_id":"eva-yoga-wiel-yoga-massage-stick-set-pilates-buikwiel-rugbuiging-dharma-wiel-yoga-wiel-3pcs","title":"Roue de yoga 3 pièces","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRoue de yoga 3 pièces - ensemble complet pour des étirements profonds et le soulagement du dos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAméliorez votre pratique du yoga et soulagez vos douleurs dorsales grâce à ce kit de roue de yoga professionnelle en 3 parties. Avec un diamètre extérieur de 33 cm et une largeur intérieure de 12,5 cm, cette roue offre un soutien idéal pour les flexions arrière, les étirements et les massages. Fabriquée en EVA et PP résistants, elle garantit une adhérence et un confort optimaux. Parfaite pour approfondir les postures, améliorer la flexibilité, soulager les douleurs dorsales et masser les muscles tendus. Convient au yoga, au Pilates et au fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAvantages :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Ensemble complet de 3 roues de yoga pour divers exercices\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre 33 cm - taille idéale pour les flexions arrière et les étirements\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur intérieure de 12,5 cm pour un soutien confortable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau EVA + PP pour une meilleure adhérence et une plus grande durabilité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Soulage les douleurs et les tensions dorsales\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Améliore la flexibilité et la posture\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Approfondit les postures et les étirements de yoga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient pour le massage et le relâchement myofascial\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur noire - aspect professionnel\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCaractéristiques:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Permet de réaliser des flexions arrière profondes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribue à ouvrir la poitrine et les épaules\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Massage de la colonne vertébrale et des muscles\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eAméliore l'équilibre et la force du tronc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Surface antidérapante en EVA\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Cadre robuste en PP pour une meilleure stabilité\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient à diverses postures de yoga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Portable et léger\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCaractéristiques:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Quantité : 3 pièces par ensemble\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : Noir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Matériau : EVA (acétate d'éthylène-vinyle) + PP (polypropylène)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Diamètre extérieur : 33 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Largeur intérieure : 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poids : 2,8 kg (ensemble complet)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Capacité de charge : jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Origine : Chine\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eApplications :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Idéal pour les postures de yoga telles que les flexions arrière (chakrasana, urdhva dhanurasana), l'ouverture de la poitrine, les étirements des épaules, les massages du dos, le relâchement myofascial, les exercices de Pilates, le renforcement des muscles profonds, l'entraînement à l'équilibre, l'amélioration de la flexibilité, la rééducation après une blessure au dos et la relaxation. Convient à la maison, en studio de yoga ou de Pilates, ou partout où vous souhaitez pratiquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePour qui :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConvient aux pratiquants de yoga de tous niveaux. Idéal pour les personnes souffrant de douleurs ou de raideurs dorsales, les yogis souhaitant approfondir leurs flexions arrière, les adeptes du Pilates, ceux qui cherchent à améliorer leur souplesse, les employés de bureau ayant des tensions dans le dos et les épaules, et toute personne recherchant un soulagement du dos et une meilleure posture. Parfait également pour la rééducation et la kinésithérapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePourquoi une roue de yoga :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e La roue de yoga vous aide à réaliser des flexions arrière plus profondes en toute sécurité, ouvre la poitrine et les épaules, masse la colonne vertébrale, améliore la souplesse, renforce les muscles profonds et soulage les douleurs dorsales. C'est comme un assistant de yoga personnel, qui vous soutient dans les postures exigeantes et vous aide à progresser dans votre pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAvantage du set de 3 pièces :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Grâce à ses trois roues, vous pouvez réaliser plusieurs exercices simultanément, soutenir différentes parties du corps, progresser vers des postures plus difficiles et varier vos exercices. Il est également idéal pour le yoga à deux ou pour créer différentes hauteurs lors des exercices.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatériau EVA + PP :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e La mousse EVA offre confort et adhérence, absorbe la transpiration et est douce pour la peau. Le cadre en PP assure robustesse et stabilité, supporte jusqu'à 150 kg et est conçu pour une utilisation durable. Cette combinaison vous offre le meilleur des deux mondes : confort et stabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eExercices que vous pouvez faire :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Flexions arrière et postures de la roue\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ouvre-poitrine et d'épaules\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Massage du dos (rouler sur la colonne vertébrale)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e exercices de renforcement du tronc\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e postures d'équilibre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ouvre-hanches\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e étirements des ischio-jambiers\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Libération myofasciale\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Postures de yoga réparatrices\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eConseils d'utilisation pour les débutants :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Commencez par placer la roue contre un mur pour plus de soutien. Débutez par de légères flexions arrière et augmentez-les progressivement. Allongé(e), placez la roue sous le bas de votre dos pour un massage doux. Respirez profondément et détendez-vous dans chaque posture. Écoutez votre corps et ne forcez rien. Pratiquez régulièrement pour des résultats optimaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eConseils de sécurité :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Bien réchauffer avant utilisation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Commencez par des exercices simples\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utilisez-le sur un tapis de yoga pour une meilleure adhérence.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eArrêtez-vous si vous ressentez une douleur ou une gêne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ne pas utiliser en cas de blessures graves au dos sans avis médical.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vérifier la stabilité avant utilisation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eConseils d'entretien :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Nettoyer avec un chiffon humide après utilisation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Conserver dans un endroit sec\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Évitez l'exposition directe au soleil.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vérifiez régulièrement l'état des dommages.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBienfaits pour les maux de dos :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e La roue de yoga aide à décompresser la colonne vertébrale, améliore la posture, renforce les muscles du dos, accroît la souplesse et masse les muscles tendus. Une utilisation régulière peut réduire les douleurs dorsales chroniques et améliorer la santé globale de votre colonne vertébrale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Approfondissez votre pratique du yoga et soulagez vos douleurs dorsales grâce à cet ensemble de roue de yoga professionnel !\u003c\/p\u003e","brand":"eprolo","offers":[{"title":"3 pièces","offer_id":51097010209096,"sku":"05C6A50CA5B240A1823188087B77BDFF","price":85.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/9144\/2760\/files\/CF901CBB477CEB42633481A4E83AEC66.jpg?v=1761780413","url":"https:\/\/www.allfoursports.com\/fr\/products\/eva-yoga-wiel-yoga-massage-stick-set-pilates-buikwiel-rugbuiging-dharma-wiel-yoga-wiel-3pcs","provider":"AllFourSports","version":"1.0","type":"link"}