Bande de résistance à la corde

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Bande de résistance à corde - appareil d'entraînement par rebond pour développer la force et la vitesse explosives

Développez votre force explosive, votre vitesse et votre agilité grâce à cette bande de résistance professionnelle TTCZ. Fabriquée en latex naturel importé avec un tube renforcé par un fil métallique, cette bande d'entraînement de 40 cm offre une résistance de 9 à 30 kg pour un entraînement progressif. Idéale pour le basketball, le tennis, la course à pied, les sauts et tous les sports où la force explosive et la vitesse sont essentielles. Disponible en 4 couleurs et 5 niveaux de résistance.

Avantages :

Développe la puissance et la vitesse explosives des jambes
Améliore le saut vertical et l'accélération
Améliore l'agilité et la coordination
Latex naturel importé pour une meilleure durabilité
Tube renforcé par câbles pour une résistance accrue
5 niveaux de résistance : 9, 14, 18, 23, 30 kg
Longueur 40 cm pour une liberté de mouvement optimale
Disponible en 4 couleurs : bleu, vert, rouge, noir
Adapté à divers sports et à l'entraînement

Caractéristiques:

Entraînement au rebond pour développer la puissance explosive
Entraînement de résistance pour renforcer les jambes
Entraînement à la vitesse et accélération
Exercices de saut et de pliométrie
Entraînement à l'agilité
Entraînement aux mouvements latéraux
Convient aux exercices en solo et en binôme
Compact et portable

Caractéristiques:

Marque : TTCZ
Numéro de modèle : TCE040
Matière : Latex naturel importé + tube renforcé par un fil métallique
Couleurs : bleu, vert, rouge, noir
Longueur : 40 cm
Force de traction/résistance : 9, 14, 18, 23, 30 kg
Type : Bounce trainer / bande de résistance
Fonction : Exercice physique intensif

Applications :

Idéal pour l'entraînement au basketball (détente verticale, vitesse), au tennis (mouvements explosifs, jeu de jambes), à la course à pied (accélération, force des jambes), au football (sprint, agilité), à l'athlétisme (sauts, sprints), à la préparation physique générale, aux exercices pliométriques, aux entraînements HIIT et à la rééducation. Convient pour une utilisation à domicile, en salle de sport, sur un terrain ou partout où vous souhaitez vous entraîner.

Pour qui :

Adapté aux athlètes et sportifs de tous niveaux. Idéal pour les basketteurs souhaitant améliorer leur détente verticale, les joueurs de tennis cherchant à gagner en vitesse, les coureurs désirant perfectionner leur sprint, les footballeurs souhaitant accroître leur accélération, les adeptes du fitness cherchant à développer leur puissance explosive, et toute personne souhaitant optimiser ses performances sportives.

Pourquoi l'entraînement par rebond ?

L'entraînement par rebonds avec élastiques est une méthode éprouvée pour améliorer la puissance explosive, la vitesse et la détente verticale. En s'entraînant contre une résistance, on développe les fibres musculaires à contraction rapide, essentielles aux mouvements explosifs. Ce type d'entraînement est utilisé par les athlètes professionnels dans tous les sports.

Niveaux de résistance :

9 kg : Débutants, échauffement, rééducation
14 kg : Résistance légère, entraînement technique
18 kg : Résistance moyenne, entraînement général
23 kg : Résistance élevée, développement de la force
30 kg : Résistance très élevée, athlètes confirmés

Exercices que vous pouvez faire :

Sauts verticaux avec résistance
Départs en sprint et accélération
Mouvements latéraux (sur le côté)
exercices pliométriques
Sauts accroupis
sauts en fente
Exercices d'agilité
Entraînement de résistance en binôme

Conseils d'utilisation :

Commencez par une résistance légère pour maîtriser la technique. Échauffez-vous soigneusement avant les exercices explosifs. Privilégiez la qualité à la quantité. Combinez cela avec du repos pour des résultats optimaux. Augmentez progressivement la résistance à mesure que vous gagnez en force.

Sécurité: