Yoga wiel 3PCS

Yoga wiel 3PCS - complete set voor diepe stretches en rugverlichting

Verbeter je yoga practice en verlicht rugpijn met deze professionele yoga wiel set van 3 stuks. Met een buitendiameter van 33 cm en binnenbreedte van 12,5 cm biedt dit wiel de perfecte ondersteuning voor backbends, stretches en massage. Gemaakt van duurzaam EVA en PP materiaal voor optimale grip en comfort. Perfect voor het verdiepen van poses, verbeteren van flexibiliteit, verlichten van rugpijn en masseren van gespannen spieren. Geschikt voor yoga, pilates en fitness.

Voordelen:

• Complete set van 3 yoga wielen voor diverse oefeningen
• Diameter 33 cm - ideale maat voor backbends en stretches
• Binnenbreedte 12,5 cm voor comfortabele ondersteuning
• EVA + PP materiaal voor grip en duurzaamheid
• Verlicht rugpijn en spanning
• Verbetert flexibiliteit en houding
• Verdiept yoga poses en stretches
• Geschikt voor massage en myofascial release
• Zwarte kleur - professionele uitstraling

Functies:

• Ondersteunt diepe backbends
• Helpt bij het openen van borst en schouders
• Massage voor ruggengraat en spieren
• Verbetert balans en core kracht
• Antislip EVA oppervlak
• Stevig PP frame voor stabiliteit
• Geschikt voor diverse yoga poses
• Draagbaar en lichtgewicht

Specificaties:

• Aantal: 3 stuks per set
• Kleur: Zwart
• Materiaal: EVA (Ethyleen-Vinyl-Acetaat) + PP (Polypropyleen)
• Buitendiameter: 33 cm
• Binnenbreedte: 12,5 cm
• Gewicht: 2,8 kg (totale set)
• Draagvermogen: Tot 150 kg
• Herkomst: China

Toepassingen:

Perfect voor yoga backbends (chakrasana, urdhva dhanurasana), borst openers, schouder stretches, rugmassage, myofascial release, pilates oefeningen, core strengthening, balans training, flexibiliteit verbetering, revalidatie na rugblessures, en ontspanning. Geschikt voor thuis, yoga studio, pilates studio of waar je maar wilt oefenen.

Voor wie:

Geschikt voor yoga beoefenaars van alle niveaus. Ideaal voor mensen met rugpijn of stijfheid, yogis die hun backbends willen verdiepen, pilates liefhebbers, mensen die hun flexibiliteit willen verbeteren, kantoorwerkers met gespannen rug en schouders, en iedereen die op zoek is naar rugverlichting en betere houding. Ook perfect voor revalidatie en fysiotherapie.

Waarom een yoga wiel:

Een yoga wiel helpt je veilig diepere backbends te maken, opent je borst en schouders, masseert je ruggengraat, verbetert je flexibiliteit, versterkt je core, en verlicht rugpijn. Het is als een personal yoga assistent die je ondersteunt bij uitdagende poses en je helpt verder te komen in je practice.

Voordeel van 3 stuks set:

Met 3 wielen kun je verschillende oefeningen tegelijk doen, meerdere lichaamsdelen ondersteunen, progressief werken aan moeilijkere poses, en variëren in je oefeningen. Ook ideaal voor partner yoga of om verschillende hoogtes te creëren tijdens oefeningen.

EVA + PP materiaal:

EVA (schuimlaag) biedt comfort en grip, absorbeert zweet, en is zacht voor je huid. PP (frame) zorgt voor stevigheid en stabiliteit, draagt tot 150 kg, en is duurzaam voor langdurig gebruik. Deze combinatie geeft je het beste van beide werelden: comfort én stabiliteit.

Oefeningen die je kunt doen:

• Backbends en wheel poses
• Borst en schouder openers
• Rugmassage (rollen over ruggengraat)
• Core strengthening oefeningen
• Balans poses
• Hip openers
• Hamstring stretches
• Myofascial release
• Restorative yoga poses

Gebruikstips voor beginners:

Begin met het wiel tegen een muur voor extra ondersteuning. Start met kleine backbends en bouw geleidelijk op. Gebruik het wiel onder je onderrug terwijl je ligt voor zachte massage. Adem diep en ontspan in elke pose. Luister naar je lichaam en forceer niets. Oefen regelmatig voor de beste resultaten.

Veiligheidstips:

• Warm goed op voor gebruik
• Begin met eenvoudige oefeningen
• Gebruik op een yogamat voor extra grip
• Stop bij pijn of ongemak
• Niet gebruiken bij ernstige rugblessures zonder advies
• Controleer stabiliteit voor gebruik

Onderhoudstips:

• Reinig met vochtige doek na gebruik
• Bewaar op droge plaats
• Vermijd direct zonlicht
• Controleer regelmatig op beschadigingen

Voordelen voor rugpijn:

Het yoga wiel helpt je ruggengraat te decomprimeren, verbetert je houding, versterkt rugspieren, verhoogt flexibiliteit, en masseert gespannen spieren. Regelmatig gebruik kan chronische rugpijn verminderen en je algehele rugge zondheid verbeteren.

Verdiep je yoga practice en verlicht rugpijn met deze professionele yoga wiel set!